What's Tapping really means?

Qué es realmente el Tapping??

The truth is that if you look about what tapping really means , the first thing that will appear is the traditional definition "Tapping (also known as fingertapping or tap picking) is a technique for guitar and electric bass that is executed using the fingers of the hand of the plectrum or plectrum to press the strings on the mast of the instrument, sounding the notes. "

Well, this technique has been replicated in the human body, touching specific points as if it were a guitar.

To carry out this practice, we base ourselves on the premise that all problems -physical, economic, emotional, sentimental ...-, are rooted in an energy imbalance within the person who suffers them.

The objective of the tapping is as simply as eliminate this imbalance, and it does so by gently hitting certain points of the body.

This would be the first step to use tapping in case you are a beginner:

1 / Formulate the problem to be treated with the simplest possible phrase. For example, if your legs hurt: "my legs hurt".

2/ While the phrase that has been chosen is spoken out (loud), a series of points on the body must be tapped gently. The idea of tapping is to revive the problem to make it come to the surface, and then eliminate it. When you pronounce the phrase you make the problem go away and then by doing the tapping job, you eliminate it consciously.

Let's say it would be a way to externalize and then eliminate the problem.

What points must be hit?
No wonder why that the tapping points coincide with points of beginning or end of acupuncture meridians:

0: The side of the hand, between the base of the little finger and the wrist.
1: The top of the head.
2: The inner end of the eyebrow.
3: The lateral of the eye.
4: The bone under the eye.
5: Between the nose and the upper lip.
6: The depression between the chin and the lower lip.
7: The tip of the inner end of the clavicle.
8: About four fingers below the armpit.
9: The inner angle of the nail of the thumb.
10: The inner angle of the nail of the index finger.
11: The inner angle of the nail of the middle finger.
12: The inner angle of the fingernail of the little finger.
Of course it is a curious technique, but you have nothing to lose. My friends have tried it and many say that it works!

Qué es realmente el Tapping??

La verdad es que si buscáis que es el "tapping" lo primero que os aparecerá es su definición de toda la vida "Tapping (también conocido como fingertapping o tap picking) es una técnica para guitarra y bajo eléctrico que se ejecuta utilizando los dedos de la mano de la púa o plectro para presionar las cuerdas sobre el mástil del instrumento, haciendo sonar las notas."

Pués bien, esta técnica ha sido replicada en el cuerpo humano , tocando unos puntos concretos como si de una guitarra se tratase.

Para llevar a cabo esta práctica , nos basamos en la premisa de que todos los problemas –físicos, económicos, emocionales, sentimentales...–, tienen su raíz en un desequilibrio energético dentro de la persona que los sufre.
El objetivo del tapping es simplemente eliminar este desequilibrio, y lo hace golpeando suavemente unos determinados puntos del cuerpo.

Este sería el primer paso para usar el tapping en el caso de que seas principiante:

1/ Formular el problema a tratar con la frase más sencilla posible. Por ejemplo, si te duelen las piernas: “me duelen la piernas”.

2/ Mientras se pronuncia en voz alta la frase que se ha elegido, hay que golpear suavemente una serie de puntos del cuerpo.La idea del tapping es revivir el problema para hacerlo salir a la superficie, y entonces eliminarlo. Al pronunciar la frase haces que el problema salga y luego al efectuar los golpecitos lo eliminas de forma consciente.

Digamos que sería una forma de exteriorizarlo para luego eliminarlo.

¿Qué Puntos Hay que Golpear?
No es casualidad que los puntos de tapping coinciden con puntos de inicio o final de meridianos de acupuntura:

0: El lateral de la mano, entre la base del dedo meñique y la muñeca.
1: La parte superior de la cabeza.
2: El extremo interior de la ceja.
3: El lateral del ojo.
4: El hueso que hay debajo del ojo.
5: Entre la nariz y el labio superior.
6: La depresión que hay entre la barbilla y el labio inferior.
7: La punta del extremo interior de la clavícula.
8: Unos cuatro dedos por debajo de la axila.
9: El ángulo interior de la uña del dedo pulgar.
10: El ángulo interior de la uña del dedo índice.
11: El ángulo interior de la uña del dedo corazón.
12: El ángulo interior de la uña del dedo meñique.

Cuanto menos es una técnica curiosa, pero no tienes nada que perder.Mis amigos lo han probado y muchos dicen que les funciona, eso sí, los golpecitos pequeños...