Your Mind Lies to You
TU MIENTE TE MIENTE
Recently I read an exciting book that represents a journey to the knowledge of your inner self, it is about the book published a few days ago that is entitled: "your mind lies to you" written by Inma Corpas, friend and expert in Ayuvedra among thousands of other subjects and it talks about the games and the mental traps that we have to draw, every day, to be happy.
As a result of this I wanted to inquire a little more about this statement.
I have always said that ourselves are our worst enemies, and the more I grow up, more convinced I am about that. Often we do not get the things we want because we boycott ourselves and we make convenient excuses so we do not have to make the attempt.
We use phrases like: I can not do it, nobody helps me, I lost the opportunity, just one chance, nobody understands me ... I could think about hundreds of phrases that I'm sure you all know or you have used some time.
But finally, what really happens is that we want to blame the outside of the things that we are unable to do for ourselves, and that dangerous practice makes us frustrated beings that lose their lives without feeling satisfied, and without getting realized our life Proyect.
The first thing we have to do is understand it, accept it, and above all, look for solutions. Practical and sustainable solutions, things that everyone can do without having to resort to any site or spend large amounts of money. Things that are available to everyone.
The mind is your ally, and it must be at your service, otherwise it will submit you and make you unhappy - Inma says.
Your mind lies to you is a book that I like, because it is a practical guide to discover your deepest essence and keep you healthy, happy and at peace. With a clear and direct language, Inma Corpas manages to approach a great science of life, the Ayuvedra, and she discovers 22 factors with which you live daily and that affect and condition you much more than you think.
If you follow the advices published there, living will become something more pleasant and the confrontations of life will be challenges that you will know how to face with determination and grace.
Here I give you the link of this magnificent book:
https://www.amazon.es/dp/8417781439
After all, nobody is born learned, and the time we take to learn measures to improve the thing we should improve, is the time we lose in finding yourself and develop your skills without excuses or limitations.
"If we control our mind, its happiness will come" DALAI LAMA
TU MIENTE TE MIENTE
Recientemente he leído un libro apasionante que representa un viaje al conocimiento de tu yo interior, se trata del libro hace pocos días publicado que se titula: " tu mente te miente" escrito por Inma Corpas, amiga y experta en Ayuvedra entre miles de otras cosas y habla de los juegos y las trampas mentales que tenemos que sortear, a diario, para ser felices.
A raíz de ello he querido ahondar un poco más sobre esta afirmación.
Yo siempre he dicho que nosotros mismos somos nuestros peores enemigos, y contra más mayor me hago más convencida estoy de ello. A menudo no llegamos a conseguir las cosas que deseamos porque nosotros mismos nos boicoteamos y nos fabricamos excusas a medida para no tener ni que realizar el intento.
Utilizamos frases habitualmente como: no puedo hacerlo, a mí nadie me ayuda, perdí la oportunidad, solo una vez, nadie me entiende… Se me ocurrirían cientos de frases que estoy segura que todos conocéis o que habeís utilizado en alguna ocasión.
Pero al final realmente lo que pasa es que queremos culpabilizar al exterior de las cosas que somos incapaces de realizar por nosotros mismos, y esa práctica tan peligrosa nos convierte en seres fustrados que perdemos la vida sin sentirnos satisfechos de nosotros mismos o sin haber realizado nuestro proyecto de vida.
Lo primero que tenemos que hacer es entenderlo, aceptarlo, y SOBRE TODO buscar soluciones. Soluciones prácticas y sostenibles, cosas que todo el mundo puede hacer sin tener que recurrir a ningún sitio ni gastar grandes cantidades de dinero. Cosas que están al alcance de todos.
La mente es tu aliada, y ha de estar a tu servicio, de lo contrario, te someterá y te hará infeliz - nos comenta Inma.
Tu mente te miente es un libro que me gusta, porque resulta una guía práctica para descubrir tu esencia más profunda y mantenerte saludable, feliz y en paz. Con un lenguaje directo y claro, Inma Corpas consigue acercarte a una gran ciencia de la vida, el Ayuvedra, y te descubre 22 factores con los que convives a diario y que te afectan y condicionan mucho más de lo que crees.
Si sigues los consejos que ahí se publican, vivir se convertirá en algo más placentero y las confrontaciones de la vida serán desafíos que sabrás afrontar con conocimiento determinación y gracia.
Aquí os paso el link de este magnífico libro:
https://www.amazon.es/dp/8417781439
Al fin y al cabo nadie nace aprendido, y el tiempo que tardas en tomar medidas para mejorar lo mejorable, es el tiempo que pierdes en encontrarte a ti mismo y desarrollar tus habilidades sin excusas ni limitaciones.
"Si dominamos nuestra mente, vendrá su felicidad" DALAI LAMA
